找到自己灵感爆发的时间段，抓住它！
这周已经到周四了，本周研学社的写作任务还一点没有进展呢，怎么办啊？
有小伙伴劝解我道:这不还没到周日呢嘛，还有时间，不着急。
我也心里安慰自己，是上周灵感爆发，写的太多了，用脑过度，还没有恢复过来。
可真的是这样么？
周一开始写了一篇618活动的总结收获，之后就有一直在思考上周分享力的课程，用现在的时间来补上周没有完成好的作业（该打啊）；
周二的时候注意力被转移了，偶然看到了一款小游戏，瞬间被吸引玩了起来，就连平时的看书时间都被游戏占用了；要不说玩游戏是快速进入心流的方式呢，我连吃饭的时候都在想游戏的内容，怎么升级？地铁的路上想着怎么打败boss？怎么提升自己的装备？
而且这一玩就是两天啊！玩游戏把平时写作的时间都占用了！还说什么灵感！？你的心思都不在写作上面，怎么写？拿什么写？
就像小强老师说的:你的心思投入在哪里，就会在哪里有相应回报！
有时候我们会抱怨没有完成一件事因为时间不够啊；
有时候又会说我是想要做XX 事的，就是没有时间啊；
有时候还会说你要是给我足够的时间我都能完成的；
那大家设想一下这个场景:
比如由于某些原因，你现在必须把一本书读完。这本书需要你认真阅读理解，甚至需要有一些产出成果！（当然这不是小说或者休闲读物，可以一目十行的完成）经过一番挣扎，你终于决定“正式开始”！
坐到沙发上开始翻开某一页。过了一会儿，你突然觉得自己非常渴，然后你就出去找水喝。打开冰箱随手拿出一瓶饮料，刚喝一口，不对！你不应该喝这种带糖的饮料！真是的！都是你妈妈不好，无论说了多少次，她都不会记得把带糖的饮料和不带糖的饮料分开放。于是，你又跑到你妈妈的房间里与她理论了一番，最终发现于事无补，只好悻悻地回来重新整理了一下冰箱。
之后你重新回到沙发上，接着看你的书。看了一会儿，你换了个姿势。巧的是你不小心压到了电视遥控器，电视一下子亮了。刚好播放的是你喜欢的节目--奔跑吧，兄弟！哇，这期正好没看完整，要补上没看的内容！欢乐一番节目播完了，要不看看其他频道有没有好看的吧？于是，又开始湖南卫视，东方卫视，电影频道，动作频道等等的切换，发现没有一个自己爱看的节目，真没劲！这时忽然想起自己还要看书呢(ー_ー)!! 于是又拿起了那本被遗忘的书。
这时候微信有新消息了，看一下吧。哇！群里的小伙伴们在玩K 歌接龙，我也要玩会儿！本来就是麦霸的你很快的加入进去，并且玩的很high～
几个小时的过去了，嗓子累了，小伙伴们也散了，去喝点水吧。去冰箱拿饮料的时候忽然想起自己还要看书的，可一看时间，我的天哪！好几个小时过去了，自己一页书也没有看呢！（可以放小岳岳的那个动图）
各位小伙伴看到这个场景会不会有点似曾相识感觉呢？我说的肯定不是你，但是你一定也会遇到过类似的情况。
你也许会说外界环境的吸引力太多，你控制不住！
那如果去掉外界的刺激和吸引，你能控制的住么？
答案也许是否定的，因为我们的大脑里面还会有各种各样的想法来吸引你，刺激你！
那可怎么办啊？
我们一步一步来解决他们！
就拿我码字来说明一下吧:
1. 减少外界环境的刺激--“静”下来！
我码字一般是在上班的公车上完成的，外面越乱，我的心越安静，所以我码字的环境越乱越好（变态哈）；大家如果在安静的环境中才能有灵感，那一定要找一个安静的环境，来避免有外界的刺激，影响你的灵感和思路。
2. 控制大脑里面想法的发酵--写下来！
我码字是在手机的标签里面，如果我码字的时候脑子里突然蹦出新鲜的想法或者是画面，有的朋友会说，抓住它！抓住它！要不就跑啦！
嘿嘿，对！就是抓住它！我会马上建立一个新的标签，把想到的内容先记录下来。[!--empirenews.page--]
但是我不会让它影响我之前的创作的，记下来后马上回来。
小伙伴们如果用的电脑可以用记事本，手边有笔和本子的也可以直接写下来，这个就看各位习惯了，重点就是把那个想法写下来！一定不要让他在脑子里面发酵，结果你懂的。
3. 找到自己的灵感时间段--找出来！
大家都知道灵感这个东西有时候就是可遇不可求，好的时候文思如尿崩啊，不好的时候就像是便秘啊，怎么也不出来啊（三俗见谅）比如我们都知道赵昂老师一般会早起4点钟来写作，还有好多原创自媒体都是在晚上十点以后，而且是越晚越有feel，应该就是这个原因了。
所以找到自己灵感爆发的时间段，抓住它！
（工作同理，找到自己的高效时间段）
4. 养成习惯--定下来！
抓住灵感时段后，希望有持续输出的话，就一定要养成习惯！让身体和大脑都养成习惯，一到那个时间段就是灵感爆发，文思泉涌！
静下来，减少外界刺激！
写下来，控制大脑思维发酵！
找出来，找到我们的高效时段！
定下来，让身体和思维养成固定时段！
小伙伴们，通过这四个“来”，我想时间也许不在是问题了吧。
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