本文为郭晓雯在“第五届做自己论坛”的演讲内容。
（视频地址：http://www.xjy.cn/video/1410.html ）
我叫郭晓雯，来自广州，今年28岁，江湖人称女神经。
◐ 23岁，杀进亚运会组委会，每天从8点半战斗到凌晨3点，全年无休;
◐ 24岁，转战广州生物岛从事招商工作，在跟某部长拍桌子干架之后辞职，独自一 人出国旅行；非钢琴专业的我还在教出钢琴八级考试拿优的学生。
◐ 25岁，把体重从130减到两位数后，转型健康管理教练，开始创业；
◐ 26岁，在惨遭慈善机构白眼后，自组爱心团队，策划2次活动，37天筹款22万帮一个孩子植入人工耳蜗；
◐ 27岁，开始练习长跑，3个月完成半马，10个月零8天完成全马；
◐ 28岁，发起成立广外跑团，成功将广外跑团带上波士顿马拉松的赛场。
这是我这几年来的活动轨迹，看起来很散乱，其实是“形散神不散”，因为这些活动轨迹都是由一个“玩”串联起来的，我一直在做的都是我喜欢玩的事情。
最近看到黄晓明帮人头马拍了一个广告，我特别喜欢他在广告中说的话：给人家下定义、贴标签是很容易的事情，但是我不要被一件事情来定性，去尝试不一样的东西，去释放不一样的自己。
♫ ♫这些话语正中我的心怀。我这么辛苦，我们这么辛苦，这么不容易地来到人世间一趟，我就是来玩的，而且我要把自己玩到玩坏为止。首先先从我觉得玩坏指数最低的开始讲起。我觉得玩坏指数最低的就是玩你想玩的、玩你爱玩的。
在玩自己喜欢玩的这个事情上，我觉得需要有一点点匠心。比如说在弹钢琴这方面，我有一个信条，就是先模仿、后创新，最后把它玩坏。在练习弹钢琴时，我不单只会听。
我练习弹一首曲子，我不单只会听音频，我还要会用录音机，很落后的录音机，把我弹的曲子录下来，因为录音机比手机要清晰很多，然后一遍遍地去回放，一遍遍地去听，去跟音频比较，弄清楚自己弹的问题在哪里，需要怎么调整，哪里该强一点，哪里再弱一点，哪里的音色该怎么样去表现。
我可以为了练一段，一整天重重复复、重重复复、重重复复地练，就为了一段，可能会一个小节一个小节、一个音符一个音符地去抠，直到我心中觉得我要的那个效果达到了为止，我就觉得舒服了。
♫ ♫
其实只要你愿意投入，并带一点匠心，你就能在自己喜欢玩的领域玩出花来。在玩出花来之后，你会觉得特别幸福，特别得意。
在找到了自己喜欢玩的东东之后，就算你在做的这个事情还一文不名，但你在做的时候，你会由内而外生出那种热爱的感觉，不仅如此，你肯定还会生出一个想法：怎么把它玩好。[!--empirenews.page--]
举一两个例子，比如张震，拍一部电影就解锁一个技能，拍一部《一代宗师》，就拿了一个八级拳的全国冠军；彭于晏也是，拍一部《破风》，就拿了N个专业执照。
我不知道你们看了这些人心里是什么感觉，反正我看到这些人我就会Hold不住，路人转粉。而且我会想，大家都是人，为什么他能做到，我做不到呢？于是，我就决定去做一个粉，而且要做就做一个高逼格粉。
这里不得不说一说我练习长跑的经历。其实我练习长跑的动机非常简单，甚至可以说是弱智。因为听说徐濠萦和张钧甯都是跑步高手，所以我想那我也去跑跑好了。于是，我就这样开始去练习长跑。
很多人对长跑的印象仍停留在中学时考800米的阶段，就是跑完之后，觉得自己就将气绝身亡。对此我突然就产生一个念头：如果我这么恐惧、这么怕跑步的人都能把一个马拉松跑下来，那我的人生会有什么样的可能？我想，就冲着这个，我也要去做，而且要做到。
♫ ♫
马拉松是一项让人又爱又恨的项目。爱它是因为它客观公正，非常公平，每个人都能够做到的，而且距离越长，天赋跟努力的天平会越倾向努力者这边。而恨它也是因为它客观公正，非常公平，就算再经验丰富的高手，都不得不虔诚地一步一步跑完。
42.195公里听上去好像遥不可及，但是只要肯努力，一点一点、一步一步踏踏实实去积累，没有任何体育天赋的平凡人都能征服。在跑步的过程中，我获得了很多的人生的哲理和智慧，而这些是我在其他的地方我得不到的。
我在开始练习长跑、练习马拉松之前，我就做好一切心理准备，身体的不适应，练习的痛苦，我都能应付。出现问题，我就去问，去找出解决方法。遇到困难，从来没有想过放弃。
在跑步这个事情上，我敢说我比弹琴更加努力、更加认真、更加虔诚。从今年1月1号开始到现在，我已经完完整整地跑过了一千公里，我花了3个月的时间完成半程马拉松，花了10个月零8天的时间完成全程马拉松。就在今年11月8号的时候，我在希腊马拉松的发源地马拉松镇完成了我人生的第一个全程马拉松，42.195公里，并拿到了我的第一个马拉松奖牌。
当你带着一副全力以赴的态度去做的时候，而且你克服重重的困难，去到你想去的那个终点的时候，你会油然而生一种特别自豪、特别骄傲，甚至有点膜拜自己的感觉。这时你就开始相信自己可以，而且你也开始敢去想你从来不敢想的事情。
你的心便会不安分地开始躁动，想去尝试创造更大挑战的可能性。而且这个时候你不只是想，而且还勇敢地付诸行动。那么到这个时候，玩坏自己的指数就杠杠地就上了一个水平。我完成了全程马拉松，做到了。
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不过，我不会仅仅满足于这些的，我还不断地想要玩得更大一些，想要探索生命还有什么样的可能。于是我发起成立了我母校的校友跑团，就是广外跑团，并担任副团长这样一个角色。
在我担任这个副团长的时候，我就给自己一定了一个目标：三年内我要把我的广外跑团带上波士顿马拉松的赛场。波士顿马拉松是马拉松者的一个殿堂，而且进入门槛非常高。但是在今年9月30日的时候，我的这个梦想实现了。明年的4月，我们跑团将会有一位小伙伴踏上了第120届波士顿马拉松的赛场上面。我非常高兴，我又实现了生命中的一个可能。[!--empirenews.page--]
玩到这里，其实玩坏自己的指数我觉得就差不多了。从有我，玩到无我。从玩自己喜欢的事情觉得很特别、觉得暗爽，到玩我自己没把握、不擅长的事情觉得很骄傲、很自豪，然后当我去爱身边的人，我几乎已经完全忘掉了我自己，只剩下感恩、谦卑、无欲无求，平和、喜悦，这种感觉谁玩过谁知道。
29岁的时候，我要干些什么呢？我现在还不知道。所以，我很害怕别人问我你是干什么的，一听到这个问题我就会瞬间石化，因为我没办法回答。我既可以教人弹弹钢琴，也可以陪人跑跑步，既能够搞搞活动策划，也可以做些健康指引分析，这些对我而言都不是问题，我有很大的自由，就看我的选择。
因此，关于我是干什么的，最终我在我的自我介绍上面写下的是“自由职业”。这个“自由职业”不是大家通常理解的工作时间自由的传统自由职业，而是在多种职业中自由切换的意思。似乎这又步入了下一个“玩我喜欢玩的”阶段，开启另一段不可思议的生活了。
最后希望我们每个人都能在自己热爱的领域里去淋漓尽致地释放自己、玩出幸福、玩出勇气、玩出一个灵魂自由，都能活到不可思议。
