文/ 张心悦 向阳生涯规划师
又一批毕业生开始走上了工作岗位。关于“自立”的话题又开始热了起来。年轻人渴望自立，却未必真正理解什么是自立。
什么才是真正的自立？
是能找到一份工作吗？是敢于自己做决定吗？是特立独行，让自己与众不同吗？经济的独立，从来不是真正的自立的标志。随性的决定也能作为成熟的标准。真正的独立源自情感的自立。
为什么我们内心总是没有安全感，渴望他人的关注和情感的支持？为什么我们特别在意别人的评价，需要不断的被夸奖才能把工作坚持下去？为什么我们能够找到工作，执行项目，“挣钱养家”，但依旧那么在意别人的认可抑或质疑？为什么我们生活能够自理，“见多识广”，并且自认为有了自己的一套处事“哲学”，可我们还是会感到受制于人，万般无奈，无力去面对生活的种种挑战呢？
这以上种种皆是因为，情感还没有达到自立。
当我们开始可以吃稀饭、米糊，我们做好了生理上断奶的准备。而情感的自立是心里上的断奶，这才是完成一个个体与父母亲真正的“分离”。情感的自立意味着我们开始真正的信任自己，依靠自己，在情感上自给自足。不再需要妈妈说出你真棒来证明自己真的可以。不再需要，爸爸在身边，我才会有安全感。情感自立的人冷静的面对自己内心真正的需要，从身体到精神上脱离了母体，开始有了自己真正独立的人生。这是人生真正走向自立的开始。
在中国的抚养方式和家庭模式下，代际之间的情感依赖还是很普遍的。不仅孩子对父母有依赖，父母对孩子也是有情感的依赖的。很多父母把孩子作为自己唯一的希望和生活下去的全部动力，这样的孩子是很难真正获得情感的自立的。
情感尚未自立的人，往往会表现出以下的症状：
求安全：不敢自己做决定，需要别人的肯定，需要别人或企业给与其承诺和安全感。总想寻找有力的组织、权威、领导去依靠。需要伴侣给与其安全感，非常粘人。
求照顾：生活自理的能力较差，或者一厢情愿的认为，别人都该伺候自己，为自己服务。总是抱怨工作环境太差，上班太远，不能承担责任。
求关注：过于需要别人的关注和赞誉。他们希望成为组织中的明星，耀眼的人物，以获得别人的关注的眼光；三日不夸，便没了工作动力。
求认可：对自我价值感不确定，需要不断通过外界的评价来证明自己的价值感，过于希望从权威获取价值肯定，希望从工作或社会成就中获得自我价值感。关注上司的评价，过分追求业绩结果，过度工作，盲目追求“成功”。
求团伙：自我情感力量不足，则喜欢扎堆。而这种扎堆并非真正意义的团队合作，而是哥们义气的“团伙”。彼此之间凑个胆子。也会有人，为了寻求群体的认可，委曲求全的跟随于“团伙”之中，害怕被抛弃。
过分讨好：她们希望变成对别人有价值的人，值得爱的人，因而过分追求照顾别人的需求和感受，她们爱送人礼物，与人近乎，边界不清，用委曲求全的“付出”来换得他人的喜爱。
扮演拯救者：有这种依赖的人貌似很强大，他们包揽无法承担的责任，不断提出自以为是的意见，热衷控制，事无巨细的包办代替，过度要求知晓和进入别人的私人空间。
判断自己是不是已经真的在情感上“断奶”了，有这样一些标志：
1、客观的评价父母亲。
不再与父母“融为一体”，清晰的知道父母亲的价值观和处事方式。能够客观的评价自己的父母亲，了解他们的优点，也接纳他们的局限。对于父母不盲目崇拜，一味盲从，亦不会充满逆反的情绪。对于自己的家庭和出身欣然接纳。并以此为基础，发展出自己独立的人生观和价值取向。建立自己的，符合时代特征，与当下的社会环境相适应积极的人生观和生存原则。[!--empirenews.page--]
古人云：三十而立，便是这份情感的自立。这是自立的起点。
2、不再到处认爹娘。
虽然我们可能在生理年龄上已经成年，离开了父母亲，但当我们没有实现情感自立的时候，我们还会把自己从父母亲那里需要得到的情感，尚未满足的情感，投射到外界的社会中去。到外界去寻找情感的寄托和需要。在社会中，过分依赖自己的男朋友女朋友；在单位里，过分依赖领导，指望企业对自己负责；盲目的崇拜知识、专家、明星人物；不断寻找自己的“父母亲”的替代品。
3、自食其力，为人生做决定。
自立的人，能够自己经营自己的人生，并知道，一分耕耘一分收获。为自己播种，为自己收获。自己掌握自己的命运。不管我们的思维多么的独立，视野多么的开拓，如果我们还是在家里“啃老”，不能自己去养活自己，那么所有的思想的独立都黯然失色。现在的年轻人，会面临巨大的社会压力，如果我们的家庭条件允许，我们接受父母亲的“帮助”是可以的。但不意味着，我们没有自己的人生计划，躺在上辈的财富上坐享其成。自食其力，永远是自立无可撼动的核心标志。
4、建设自己的支持系统
自立的人，离开父母亲，投入到更广阔的天地。意味着我们要拥有自己的生活圈子，自己的人脉，自己的支持系统。人无法孤立的在社会上生存，建立起自己的事业圈，朋友圈，专业圈，我们才真正的开始和世界互动。建立支持系统是自立有力的保障。
5、扮演好自己的社会角色，愿意为其承担责任。
在社会中，你可能会是一名员工、一位专家、企业老板，在家庭中，你会是丈夫，妻子，孩子，父亲，母亲。我们会面临很多社会角色。当我们选择了某一个角色，就应该为其勇敢的承担起责任。当然，我们也会在付出中收获这个角色给我们的人生带来的精彩体验。我们在多大的程度上承担了责任，我们就会在多大的范围内获得自由。承担责任，是自立能力的最高检验标准。
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