文/项兰雯 向阳生涯规划师
关于人脉重要性的话题，这些年颇受人们的关注。我们可以看到很多职场人士都开始刻意的努力打造自己的人脉圈，扩大自己的人际交往范围，让自己可以接触到更多优秀的人士，与不同领域不同特质的人们接近。当人们的人脉关系发生变化，职业、生活、家庭的方方面面都会获益良多。我们似乎把人脉的视角更多的关注在外部，特别是那些与自己日常工作生活有较大差异的群体和范围上。
今天，我想来谈谈日常最容易被我们忽略的一个群体——那些与我们最“亲近”的人，他们的能量对我们的影响。也就是把我们的视角放回最“亲近”的人，就是那些日常与你接触频次最高、相处时间最长的人们，因为他们加起来会构成一个独特的能量圈，我把它称作你的“亲近人脉圈”。现在，你可以跟随我一起来盘点下自己的这个人脉圈，也许你就能够发现你是如何被他们影响的，为什么你的能量状态是今天这般？从而，你也能够知道如何去保持或者积极的调整你的这个亲近人脉圈。
首先，请在纸上写下10个与你日常接触最多、相处时间最长的人的名字。也许是你的同事、好友、领导，又或者是你的家人、爱人等。在纸上画出一个大圆圈，将其10等分，然后把10个人的名字逐个填进去。如下图：
接下来，请你去评估下你从这10个人身上获取能量的状况。从1分到10分打一个分数。10分代表，如果你和对方在一起10次，每次你都能从他的身上获取正能量，只要和他在一起，你就会感到快乐、轻松，你总能从和他的对话、沟通中获取智慧，你会被滋养。1分则代表，几乎每一次你和对方在一起，都会感觉到沮丧、不快，你会觉得自己的积极能量在被消耗，你总是听到负面的信息，也有可能你总是在消耗你的能量去填补他的能量空洞。所以，请为这10个人逐个打一个分数，并且把分数用弧线和数字清楚的标记下来，添加阴影线，如下图，这样看起来就非常直观。
第三步是自己的觉察环节。请你把这张纸拿起来，放在距离自己远一点的地方，请仔细的看看轮子里10个人的分数情况。你会有什么发现呢？这10个人和你接触最多、相处最久，他们带给你的能量状态如何？在10个人当中，有没有2-3个人的分数可以达到8-9分？6分以上的人占到大部分吗？还是5分以下的更多？又或者有大部分人的分数会很低？你的情况是哪一种？
假如是前面的几种情况，恭喜你！因为你的亲近人脉圈带给你的更多的是支持与滋养，你和他们接触越多，就被滋养和激发越多；请你继续保持和他们的互动关系。
假如是后面的几种情况，你发现你的10个人中大多人的分数都很低，甚至有多个人是2分、3分，我也要恭喜你！因为从今天开始，你可以主动的去调整你的这个亲近人脉圈，让这个圈子对你的影响越来越积极，越来越正面。常见的策略有两个：
1.减少和那些分数较低的人接触的频率和时长；
2.调整你的10个亲近人物，加入几位每次相处都带给你正面影响的人，让这个人脉圈的整体能量发生变化，并且提高与他们的接触频度、相处时长，让他们逐渐成为10个人中的核心人物。比如：你偶然结识的朋友、一位智慧的老师、兴趣相投的伙伴等。
所以，当你盘点了自己的这个“亲近人脉圈”后，接下来你计划如何让它更好的发挥作用呢？你打算如何去行动？
我们常常太过在意那些距离我们遥远的人事物，却忽略了最重要的眼前。现在就开始盘点自己的“亲近人脉圈”吧！每过一段时间你都可以重新做一次，看看这个能量圈发生了怎样的变化？也去看看你的生活工作因此发生了哪些变化？
