文/赵昂 向阳资深生涯咨询师
不管处于何种职业发展阶段，不管希望用多久时间回归职场，妈妈们的职业发展都不是简单一个人的事情，提前准备、资源整合、自我实现、寻求支持是生涯规划中各种方案的实现要素。 在我的咨询室里，“职场妈妈”是一个常见的话题。生，还是不生？生了怎么重返职场？生完了怎么发展事业？回归家庭怎么平衡？这类问题在大城市尤为突出，一方面是职场竞争激烈，片刻不得喘息；一方面是年龄过了30，各种来自家人亲友的“威胁恐吓”随之而来；还有公司对雇佣适龄女性的顾虑、孩子前三年和母亲的照顾责任、自己对事业追求的愿景……天哪！女人到了三十，做不做妈妈都那么压力山大啊！ 谈到女性的压力，我就必须得说说女性的社会角色，除了工作，女性还承担了哺育后代的责任，这是男性代替不了的。而在传统中，收拾家务、照顾老人在很多人的观念里也是女性的任务，在家庭里，女性确实承担了非常重要而辛苦的工作。在职场上，越来越要求“男女平等”，女性需要表现得和男性一样出色，“女人当男人使”，甚至需要更出色才能有发展。如此，到了三十，要不要做妈妈，做了妈妈怎么顺利重返职场，返回职场孩子怎么办，就成了一个个让人头疼的问题。怎么破？ 每个人都会有自己的考虑，怎么选择不重要，重要的是选择中的规划。一般来说，选择了生孩子的妈妈们，都会选择这么几种做法：短暂离开，生完孩子，休完产假尽快回去上班；还有人选择离开职场一段时间，除了哺乳，还希望陪孩子成长，都说孩子3岁前很重要，于是离开职场两三年；第三种是选择回归家庭，告别职场。于是，我把这三种情况结合一个人的职业发展阶段结合起来，梳理出一个职场妈妈生涯发展的九宫格，对于处于职业发展初期、中期和成熟期的妈妈们来说，每个阶段都有每个阶段的发展策略，大家可以自己对号入座。 初入职场：能力提升是关键。 小莜刚满26岁，大学毕业做IT工程师，毕业就结婚，现在已经是三个月孩子的妈妈了。公司工作忙，休完产假就立刻回公司上班了，每天，在工作的时候，小莜的耳边总有孩子的哭声，下了班就往家跑。孩子交给父母和保姆带，自己也不是很放心。 对于小莜这样初入职场三两年的妈妈们来说，生孩子似乎是一个不错选择：年轻，体力、精力各方面都能和孩子折腾，而且还有的是时间发展职业。具体策略呢？ 如果是准备短暂离开，休完三个月产假就回去工作，那一定要注意的是不要让职业出现断档，这个断档主要指的是能力断档和职位断档，最好能准备好在一家企业持续工作，这样既能维持稳定性，又能保证职业的延续发展，虽然可能会慢一点，但能保证顺利过渡就很不错了。同时，还需要注意的是维持家庭和谐与平衡，这个平衡就在于家庭关系的处理，这也很考验职场妈妈的多角色处理能力。 如果是准备离开职场三年，那么主要因素可能有两个：为了照顾孩子到三岁；或者因为之前的职业是自己不喜欢的。如果是前者，我建议考虑家庭的支持力度，否则重返职场的难度比较大。而后者却可以利用空档期做转型准备，反倒是越早生娃越好。不能回避的都是一点：这几年，你的能力涨了吗？有人说，妈妈们的能力都超强的：多任务处理、人际关系……是的，这些家务事的确训练了妈妈们的能力，但是这没办法打动面试官。所以，要注意在有了准备转型或者是休假几年的打算时就要盘算着给自己的职业经历找到寄托点，让自己比职场人更自由地提升能力。方法也很多，比如做兼职，比如自由职业，比如义务工作，比如经常安排与职场人的访谈，图的不是钱，是和职场不脱节，毕竟，还是要回去的。 如果是准备永远离开职场，做一个全职妈妈了，那一定是有了家庭的支持。我依然建议不要把自己变做保姆式妈妈，没有自我的生活，对自己、对孩子、对家庭都不见得是好事。在有了大把的时候和自由之后，要有意识地发展兴趣，还可以和孩子一起学习，一起玩，让生活丰富多彩。 职业进入发展期：整合资源是关键 张丽是某公司培训主管，近十年的外企人力资源工作让她感觉非常疲惫了。经过反复纠结，决定尽快生孩子，也借机休息休息。但是她不愿意再回到原来的环境工作了，不愿意再过那种朝九晚五，周末加班的生活。因为自己的工作关系，她接触了很多关于生涯咨询、教练、积极心理学的课程，很希望以后向这方面发展。 这个案例中，张丽是一个典型的进入职业发展期的准妈妈。对于工作十年左右，发展又不错的女性来讲，做妈妈这件事就不仅是纠结了，其实也不用纠结，想清楚发展目标和自己是否能承担结果就可以了，关键是下一步的发展问题。 如果准备短暂休假然后回到职场，那就最好先上平台再生娃，这个上平台指的是进入更高的职位、更合适的公司、更新的领域。因为只要有休假，职业发展就会有下降，如果进入一个新的高度，一切都可以重新开始。这时候要注意了，这个新的开始一定是符合自己的未来长期发展方向的。 如果准备休息两三年，这一定是准备好了要转型的，那么这两三年就是盘点自己资源的时候。说是盘点，一定在更早的时候就开始有意识地进行积累，比如案例中的张丽，如果之前更早的时候开始学习生涯咨询，那么生孩子、做妈妈这几年就可以有意识地参加相关的活动，整合人脉，提升能力，时机成熟就很容易切换进理想领域了。 如果准备永久离开职场了，那么已有的职业经历和资源是她们与初入职场人不同的地方。一方面可以盘点这些已有的资源，一方面梳理自己的职业经历，或许这其中就可以找到自己的愿景和使命。创业、公益、梦想、自我，可能是这样的全职妈妈重点关注的可能性。 [!--empirenews.page--]职业成熟期：追求的是境界 李女士和朋友们一起创业8年，主要负责公司的财务和人力资源，眼看36岁了，和家人商量，准备放下公司的事情生孩子，以后也不准备继续打拼，想要踏踏实实地相夫教子，享受生活了。 咨询中，这样的来询者也不少，但一般不会像李女士这样想的如此明白。进入职业发展的成熟期，一般意味着需要承担更多的责任，何去何从，有时候甚至是身不由己的。对于她们来说，如果没有一个更大的愿景出现，很容易就会陷入一系列被迫的工作中，即便是自己喜欢的事业，也会被重复繁杂的工作搞得筋疲力尽。 如果是准备生完孩子就重新回来，这一般都是因为年龄的因素不得已而为之。我反倒建议需要提早考虑生涯角色的多样性，除了集中关注、越做越好、不敢懈怠的事业之外，十年、二十年后的自己还希望有什么样的生活？要怎么准备才好？如果超出了自己在职业之外的能力、精力、资源，又该如何寻求支持？这是些值得停下来思考的问题。 如果还没想好未来如何做，只是先准备停下来两三年，那就先做一做生涯的平衡吧，把亏欠自己的、家人的先补回来，让自己的生涯角色丰满起来，自然就会有好玩的事情出现，到那时再出发可能会出现让自己的生命境界变得不一样的机会。 最后，如果是真的累了，准备就此金盆洗手，离开职场。那我就建议把生活当作事业来经营。生活是一个大事业，每个阶段有每个阶段的玩法，发展角色、拓展人脉、发现兴趣、资源整合，这些不仅在职业中会用，在生活中更值得研究。更有智慧者，打通职业与生活，进行更大的自我资源整合，追求更高的境界，让生命变得有所不同。 不管处于何种职业发展阶段，不管希望用多久时间回归职场，妈妈们的职业发展都不是简单一个人的事情，养育后代给妈妈们的职业发展带来的影响也不应是妈妈一方承担。生涯规划中各种方案的实现要素中，除了提前准备、资源整合、自我实现外，寻求支持是很重要的基础。而支持，不是男人们、企业、社会应该主动提供的吗？ （本文中的人名均为化名）
